五个月婴儿能吃苹果么?

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5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但水果最好要等宝宝6个月以上再吃哦!因为4~6个月是宝宝的口腔敏感期,此时他们喜欢到处啃东西,如果这时给他吃富含膳食纤维的蔬菜水果可能会增加肠道负担,并且出现腹泻的情况。

苹果作为日常最常见的水果之一,营养价值是非常高的,它含有的维生素可以很好的保护粘膜上皮细胞,增加机体免疫力;还含有人体需要的矿物质、微量元素和膳食纤维,因此适量吃苹果能够给人体补充足够的营养。 但给5个月的宝宝吃苹果时需要注意以下几点:

1. 给宝宝吃的苹果一定要清洗干净,防止宝宝摄入有害细菌导致腹泻;也可以削好皮,将苹果切成块,用开水烫一下,这样能去除表面的农残。

2. 如果给宝宝吃熟苹果,最好是打成泥糊状,一次少喂点,观察宝宝是否对苹果过敏以及肠胃是否能接受这样的食物。

3. 虽然给小朋友吃苹果好处多多,但也不要贪多哦!每次喂食半个左右即可,喂得太多容易让宝宝消化不良。

当宝宝开始尝试吃水果时,妈妈一定要耐心引导,给予足够的安全感,让他慢慢习惯并喜欢上的这个味道。

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