减肥药副作用怎么治疗?
减肥药的副作用,主要是药理学方面的,比如出现恶心、呕吐等胃肠道反应;还有一些比较轻微的,比如头晕、乏力、睡眠差一些等等。 这些副作用都是短期的,一般停药后1-2周即可消除。如果确实出现了不能耐受的副作用,也可以采用减量用药或者暂时停药的方法来处理,一般也都问题不大。 但必须强调一点,不管是哪种类型的减肥药,都不存在“毒副作用”的问题。所谓的毒副作用,是指药物本身对于人体器官功能造成的损伤或对组织细胞造成的破坏,这属于药物过量的不良反应。
而所有经国家药品监督部门批准的正规减肥药物,都是严格按照药物安全性的试验数据作为申报依据的,并不会对机体造成毒副反应。 当然,任何一种药物都会有不良反应,关键是看不良反应的程度和发生概率。目前临床上用于肥胖治疗的药物主要有5类,分别是食欲抑制剂、能量消耗增强剂(左旋肉碱)、胰岛素增敏剂(二甲双胍)、瘦素类似药以及甲状腺激素类药物,而我国目前批准使用的只有前两种。
无论使用哪种药物,都必须要在医生的指导下进行,切不可盲目服药或自行加量,这样才能保证安全和有效。 还可以通过饮食控制来减轻体重,在饮食上应注意以下几点:
①每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,补钙有助于抑制食欲,减少食物摄入量;
②每日三餐,每餐吃一个鸡蛋,含75克蛋白,增加饱腹感,延长血糖水平;
③三餐食用适量鱼肉,如鲤鱼、草鱼、鳙鱼(胖头鱼),富含蛋白质且易吸收,有利于维持血糖水平;
④用水果代替饭后甜食,每次食用新鲜苹果1个,或香蕉2根,或橘子3个,或猕猴桃3个等,以补充维生素、矿物质及纤维素的摄入,但应注意餐前半小时空腹时不要吃水果;
⑤用蔬菜代替部分主食,如黄瓜、西红柿、芹菜、韭菜、豆芽菜等,既能提供丰富的维生素又能提供膳食纤维,还能起到饱腹作用。