9个月宝宝可以吃荔枝吗?
9个月的宝宝已经出牙,可以添加辅食了。但是此时给宝宝吃荔枝,并不合适! 原因如下:
1. 荔枝属于鲜果类,不易保存,即使冷藏,也只能抑制细菌繁殖和水果本身的营养消耗,在食用时依然会受到细菌污染。而宝宝的消化系统发育尚未成熟,胃酸分泌率低,肠道菌群不完善,抵抗能力差,容易感染胃肠道炎症。 2016年4月份,香港儿童医院就收治了一名3岁大的小患者。因为父母都是在广州工作,平时孩子由奶奶照顾。奶奶听说荔枝营养价值高,于是就给孩子吃了大量的荔枝,结果导致孩子出现急性中毒的症状,需要送入医院紧急治疗。 医生表示,婴幼儿食用过量荔枝会导致低血糖,表现为脸色苍白、皮肤湿冷、呕吐、腹泻、烦躁不安,严重时会发生抽搐、昏迷,危及生命。而成年人一次性摄入约500g的荔枝(相当于两斤)就有可能出现上述症状。
2. 9月份的荔枝已经熟透,糖分含量很高,非常容易引起龋齿;并且宝宝的咀嚼能力还很弱,食用荔枝可能会造成噎住甚至窒息的危险情况发生。
3. 虽然宝宝已经添加辅食,但此时饮食结构仍然以母乳或者配方奶粉为主,蔬菜水果为辅。而荔枝中的膳食纤维含量很低,不易引起饱腹感,如果宝宝一次进食过多,容易导致消化不良。
综上所分析,9个月的宝宝不宜进食荔枝。若妈妈真的很想给宝宝吃点水果,可以先少量喂点苹果、香蕉等,这些水果既易消化又能提供足量的维生素。