宝宝五个月积食怎么办？
5个月的宝宝，已经可以添加辅食了，不过此时宝宝的肠胃功能仍比较弱，尤其是刚添加的辅食，需要从少量逐步递增。家长需注意给宝宝适量食用，以免加重肠道负担，导致腹泻或呕吐。 除了注意控制食物量，家长还需关注宝宝饮食的结构是否合理。由于4～6个月的宝宝开始萌牙，口腔中唾液淀粉酶的分泌量会增加，因此有咀嚼能力后，可逐渐过渡到固体食物。这时，辅食中应增加含铁量高的食物，如蛋黄、肉泥等；同时，补充富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，以预防便秘。 但如果宝宝已出现消化不良的症状，比如口臭、大便恶臭、放屁频繁等，则需适当调整饮食结构。具体可从如下方面着手： ①减少蛋白质含量高的食物摄入，如牛奶、鸡蛋清等； ②增加碳水化合物含量高的食物摄入，如米糊、粥类、烂面条等； ③适当增加膳食纤维含量高的食物，如蔬菜和水果。需要注意的是，此时水果暂时不要直接喂食，应把果肉打成浓汁，稀释后慢慢喂给孩子喝。
⑤对于妈妈来说，为了减轻宝宝消化负担，母乳喂养的妈妈需注意调节自己的饮食，不要吃过于油腻、不好消化的食品。而对于人工喂养的宝宝，可选择益生菌配方奶粉，有利于改善宝宝消化不良的情况。