小宝宝几个月可以枕枕头？
6个月左右吧，不过也要看每个宝宝的发育情况。 一般情况下，宝宝在3~4月学会抬头的时候，颈椎会有一个弯度，此时宝宝睡觉宜平躺，并且可在颈部垫一枕头；5个月后，宝宝开始学习坐立和爬行，头部运动范围增大，这时候可以在头下垫一枕头，帮助颈部保持正常的生理曲度；6个月以后就可以枕枕头了。 这个阶段的宝宝已经学会了翻身，如果枕头太硬或太低可能致使宝宝睡觉时不断翻动脖子，影响正常入睡。但也要注意，这个阶段的宝宝还不会独立坐起来，头部还是不能支撑起太大的重量，所以给宝宝挑选的枕头不宜过高、过硬。
同时要注意的是，除了枕头，宝宝床上也不要放过多的杂物或者玩具，这样容易导致宝宝发生窒息的风险增加，妈妈一定要多留意。 关于枕头的高度，参考一下我国古代的养生之道“高低适中的枕头”，其实是非常有道理的。
我们睡觉的时候，头部最高点的生理位置会微微抬高，整个脊柱有一个向前的弧度，这种结构使我们睡眠时能维持一个正确的姿势。而如果使用过高或过低的枕头，都会使头部过度前倾或后仰，不仅容易睡不好，还可能会引起肩颈部的肌肉僵硬、头痛等。 那么究竟多大的枕头才合适呢？我们可以用一个简单的方法来测试：
1.准备两个形状相似、体积相近的枕头；
2.分别把两个枕头放在颈部下方和头部下方，保证枕头自然塌缩，高度约为一拳头高；
3.保持两个枕头的位置不变，然后头向后仰，如果能很顺手地摸到其中一个枕头，那么这个枕头的高度就是刚刚好的；
4.如果头很容易就能碰触到一个枕头的高度，说明枕头太低，应该及时更换。