4个月宝宝补铁吃什么？
其实小月龄的宝宝一般是不需要额外补铁的哦，因为母乳里面就含有足够的铁元素了哦~ 一般来说纯母乳喂养6个月的宝宝是不用考虑额外的补充钙和维生素D的，但是需要适当的添加辅食来增加铁的摄入啦！
当然如果妈妈铁摄入不够的话（比如素食妈妈）可以考虑给宝宝吃一点强化铁米粉的哈～ 那么如果宝宝已经出现了缺铁症状或者检测发现有缺铁的情况呢，就需要及时补铁啦！ 对于缺铁不严重的宝宝来说可以多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉末、肝脏、血和血制品等；对于中度缺铁的宝宝来说可以在医生的指导下服用补铁剂哦～
不过补铁这件事可不能心急哟，得慢慢来才行。补铁过程中也要注意避免过量，否则会引起铁中毒甚至影响宝宝的大脑发育。而且补铁也不能一蹴而就，一定要配合维生素C一起吃效果更好哦！
下面我给大家推荐一些补铁效果不错的辅食吧～
1. 猪肝米粉糊 材料：米粉30g➕清水180ml+猪肝15g 做法：将猪肝洗净后剁碎，放在碗中加入适量的清水浸泡半小时左右；然后冲洗干净沥干备用；再将泡好的米粉放在锅中炒熟，再加入猪肝一起翻炒片刻即可关火出锅盛入碗中食用！
2. 蛋黄羹 材料： 鸡蛋1个＋牛奶/配方奶120毫升＋低筋面粉15克 做法： 准备好所有食材后我们先把蛋清和蛋黄分离出来待用～然后把蛋黄放入碗中加入牛奶或配方奶搅打均匀；接着筛入低粉继续搅拌均匀至无颗粒的面糊状；最后我们把面糊过一下滤网倒入碗中盖上盖子或者保鲜膜放到蒸锅上蒸熟即可！ 3. 胡萝卜肉糜粥 材料： 大米20粒＋胡萝卜半根＋猪肉泥20g 做法： 先将大米洗净浸泡3小时左右，胡萝卜去皮切丁备用；然后将猪肉洗净后剁成肉末，加入葱姜末一起拌匀腌制20分钟；接着把胡萝卜和猪肉分别放入锅中蒸熟压成泥备用；最后将大米放入锅中熬煮成粥再放入胡萝卜猪肉泥一起煮熟即可！
4. 菠菜牛肉粥 材料： 大米适量＋菠菜一小把＋瘦牛肉30g 做法： 将菠菜洗净后焯水捞出切成段备用；然后将大米淘洗干净放入锅中加水熬煮成粘稠状的粥液；再把处理好的菠菜和牛肉都加入到熬煮好的粥液中搅拌一下再次煮沸腾即可出锅装碗享用咯~
好啦以上就是我的全部推荐啦，希望对各位有所帮助呀~~