婴儿什么时候喂辅食?
我娃现在十个多月了,从六个多月开始加辅食的 先说观点:一定要加辅食!要加辅食!要加辅食!(重要事情说三遍) 为什么呢? 因为宝宝的肠胃很娇嫩,而母乳或者配方奶中营养成分为纯液体状,宝宝消化吸收效率高,但是饱腹感差。六个月的宝宝已经添加辅食之后,胃容量迅速增大,补充的食物逐渐从流质向固形过渡,在增加食物种类、锻炼宝宝咀嚼能力的同时也能有效减少宝宝吃的过快导致的呕吐。
很多妈妈都知道给六个月前宝宝添加辅食的重要性,但是往往忽视了宝宝辅食添加的最佳时期 在世界卫生组织给出的宝宝辅食添加指南中,明确说明了最适合给宝宝添加辅食的时间是6个月 但是这个时间点并不是指具体的“某月某日”,而是指宝宝处于这个阶段时,爸爸妈妈应该开始有意识的为宝宝添加辅食了。
那么为什么不是满六个月后再开始添加呢?因为在这个阶段,宝宝的消化系统和口腔感知系统都已经发育到适合尝试吃固体食物的程度了,如果爸妈不及时给予引导,等宝宝到了六个月以后自己学会抓握食物再给宝宝喂食,很容易让宝宝对食物产生厌恶感而不爱吃。 这里需要提醒家长的是,虽然宝宝最早可以在四个月添加辅食品种,但是这个时候添加的辅食应该是富含铁的米粉,而不是后来添加的水果泥,蛋白颗粒等,防止宝宝发生过敏的情况。