孩子两个月应该补什么?

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宝宝现在两个月了,已经补充了维生素D3和钙剂,每天一粒鱼肝油(维生素AD),维生素AD是促进钙吸收的,现在天气好可以带宝宝出去晒太阳,平时注意房间的光线不要太暗,尽量保持阳光充足,同时避免直射眼睛。 现在还可以开始补充铁剂了,4个月的宝宝已经开始添加辅食了,一般是从强化铁米粉开始的。补充铁剂的来源有很多,动物肝脏、蛋黄、瘦肉等含铁量高,但是不容易吸收,蔬菜(菠菜、荠菜、苋菜)、水果(橘子、苹果、桃)也含有铁,但含量都不高。如果妈妈从食物中无法给予宝宝足够的铁,就需要额外补充铁剂了。 选择铁剂时需注意,硫酸亚铁成分的铁剂不适合给宝宝的;有机铁剂如琥珀酸亚铁、乳酸亚铁刺激肠胃,腹泻宝宝不宜食用;葡萄糖酸亚铁味道微甜,宝宝比较爱吃。

1.补充益生菌:宝宝在2个月大的时候,可以适当补充益生菌,这样能够调节肠道的环境,防止出现便秘或者拉肚子的状况,可以选择含有乳酸菌、双歧杆菌等的配方奶粉,或者在医生指导下服用益生菌制剂。

2.补钙:一般宝宝在2-3个月的时候,由于生长速度较快,骨骼中的钙流失比较严重,需要及时的进行补充,否则容易佝偻病,可表现为睡眠不安、易怒、出牙延迟、方颅、肋骨外翻等,建议补充维生素D3以及钙剂。

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