四个月宝宝夜醒变多？
我家也是晚上特别闹腾，而且越是到后半夜就越是精神，我都是咬牙挺着不吃奶不抱起，但是小眼睛就是不睡觉，有时候实在困得受不了了，我就一边轻轻拍一边哼歌给他听，他就会慢慢睡着，但是很容易醒，一醒就是一整晚，我都快要崩溃了！有没有相同经历的宝妈分享下，这是为什么呀？要怎么办才好呢？
答主家宝宝目前10个月，也有夜醒多的时候，一般出现在7-8个月，这个时候宝宝已经会爬了，而且一般白天妈妈也会喂奶（很多妈妈为了图方便白天直接抱着婴儿床喂），这样就会打乱宝宝的生物钟。出现夜醒多情况，一般我们会有以下几种处理方式——
1、轻拍安抚 宝宝在浅度睡眠中醒来，如果妈妈立刻给予安抚（摸摸头、拍拍背）可以帮助宝宝继续入睡；但如果宝宝已经完全清醒，妈妈可以先陪宝宝玩一会，等宝宝情绪稳定并且有睡意时再进行安抚；对于稍微大点的宝宝可以轻读儿歌、讲故事安抚。
2、白天的过度消耗 在宝宝夜醒期间，父母可以观察一下宝宝是不是因为白天睡眠过多引起的，如果是的话，在不影响宝宝发育的情况下调整一下白天的睡眠即可。比如增加一些互动性强的游戏，或者带宝宝出门晒晒太阳、活动一下身体都可以。
3、按时按点进餐 除了给宝宝提供充足的营养之外，还要注意宝宝每天食物的摄入时间和次数是否规律，避免在睡觉之前宝宝出现饥饿或者是过于饱胀的情况导致难以入眠或惊醒。
4、培养规律的作息时间 从小培养宝宝规律的作息习惯，这对于宝宝之后独立睡觉、入睡都是有很好的影响作用。通常来说，4个月的宝宝已经可以区分白天和黑夜的不同了。爸爸妈妈可以在白天尽可能带宝宝进行户外活动，让宝贝感觉到“天黑了，该睡觉了”的这个信号。然后，在入睡前保持房间的黑暗，让宝宝形成“夜晚到来，该睡觉了”的信号。