6个月宝宝吃辅食几次?

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我给我家宝宝做蛋黄泥、菜汁、果泥、米糊、米粉都做过,具体的量是没有掌握的特别精准。因为每个宝宝的食量和体质不同啊!而且妈妈们在给宝宝添加辅食的初期一定要记住,是少量多次的哦 ,因为这个时候宝宝的胃肠道功能还没有发育完善,第一次吃辅食的时候,宝可能只是尝了一下,之后才会消化掉。所以我们没有必要给六个月的宝宝吃太多的辅食。 具体给6个月宝宝吃什么、吃多少,我给大家举例说明:

1.米粉:我是用温开水泡的,用的贝亲的软头勺子,大概每次3勺左右,一天两次;

2.水果汁或蔬菜汁:果汁我使用的是苹果和梨,切成块加水煮,滤出果汁,大概每次40-70ml,蔬菜汁我使用的胡萝卜和水饺皮,每次50-80ml;

3.蛋黄泥:我使用四分之一个蛋黄加少许水拌成糊状给予宝宝食用,大概30-50ml;

4.米汤:淘洗干净的大米加入冷水熬煮成糊状,大概150ml。

PS:这里的总量是指一次性的总量,不是指一天内或一周内给宝宝的总量哦!例如,第一天给50ml的水果汁,第二天就给70ml,那么第一天的总量就是120ml,第二天的总量就是220ml,以此类推。

另外再补充一点,虽然我们在按照上面方法给6个月宝宝喂辅食了,但是此时宝宝的主要饮食还是母乳或者配方奶。如果宝宝在添加辅食的过程中出现了腹泻、呕吐等不适反应,妈妈们也不要过于紧张,此时可以先暂停添加该种食物,待宝宝适应后,再从少量逐渐增加。

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对于刚开始添加辅食的宝宝,可以减少一顿奶,在两顿奶之间喂辅食。如果孩子吃奶好,大便也好,再逐渐增加喂辅食的次数,6个月宝宝辅食次数一般一天两次。

增加辅食的次数,也可以减少每顿的奶量。开始加辅食每顿1汤匙,逐渐增加到5-10汤匙。一定要记住每一次只能给孩子添加一种新的食物,以观察婴儿有无过敏反应。

随着婴儿的成长,辅食的质地也要逐渐发生变化:从稀到稠,从细到粗。从菜水(少放盐或不放盐)到菜泥再到碎菜;从米汤到米粉再到软饭;从豆腐水到蛋黄再到整个鸡蛋;从鱼肉泥到碎肉再到小肉丸。只有这样一步步地做,才能引起婴儿的食欲,有利于孩子的健康。

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