9个月宝宝不可以吃什么?
1、 辛辣食物,如大蒜、韭菜等。
2、 含有咖啡因的食物或饮料,如浓茶、咖啡、含咖啡因的饮料。
3、 含有蔗糖的食物,因为蔗糖容易引起龋齿。
4、 不易消化的食品,如炒花生米、硬糖果等。
5、 高能量高糖的食品,这些食物热量高不易消化,会增加肥胖的风险。
6、 生冷食物。婴幼儿胃肠功能尚未发育完善,对生冷食物的抵抗力较低,容易诱发胃肠道疾病。
7、 过咸食物。9个月的宝宝已逐渐适应家庭饮食,但是食盐摄入还是要严格控制,因为高盐饮食会增加今后的高血压风险。
8、 未经煮熟的食品。生的肉类、海鲜等有寄生虫,对人体有害无益,应该充分煮熟后再给宝宝食用。
9、 纤维多的蔬菜,由于孩子咀嚼能力差,膳食纤维多的蔬菜容易导致肠胃堵塞,出现消化不良的情况。