怀孕二个月能吃鱼吗？
我老婆刚刚经历怀宝宝到生宝宝的整个过程，所以这个问题，我可以说很有发言权。 首先，在孕早期（2-3月）胚胎还没有成型，这个时候当然可以吃鱼了，而且建议多吃鱼，因为此时孕吐反应强烈，吃鱼肉可以减少孕吐反应，为孕期提供必需的蛋白质和微量元素；
其次，在孕中期（4-6月）胎宝发育进入高峰期，这个时候适当吃些带鱼、黄鱼等脂肪含量多的鱼类，可以补充身体所需能量，但需要注意适量原则，一周吃一次即可；
在孕晚期（7-9月）应严格限制对胎儿有害食物的摄入，避免食物中毒，影响到胎宝健康。 这并不是说整个孕期都不能吃鱼，在孕晚期出现水肿的情况下，可以适当吃一些富含蛋白质的鱼（如鳗鱼）来缓解，但是要注意不要吃咸鱼以及含汞量高的深海鱼（金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、三文鱼等）。
由于孕期激素水平的变化，有些孕妇可能会对海鲜过敏，这种情况就要尽量避免食用了。 另外需要提醒的是，虽然我国大部分地区的自来水经过净化处理后可以安全饮用，但也有些地方的水质并不适合生吃，比如沿海地区盐度大的地方，还有重金属污染严重的地方。如果要吃水煮虾、水煮鱼之类的食物，一定要注意清水煮3分钟以上再食用，以确保食品安全。