维生素c吃几个月了停？
病情分析： 你好，你的情况属于咨询口服维生素C的疗程问题 指导意见： 根据你的描述，你的情况属于询问口服维生素C的疗程问题，一般主张服用7天左右停药，待下一周期的需要时再服用 目前认为，长期服用维生素C不会引起中毒，因为人体的肝脏具有储备解毒功能，并且体内的亚硫酸盐可以还原为维生素C；另一方面，人体自身也可以合成维生素C 你大可不必担心服药量的问题。 值得注意的是，服用维生素C时需注意以下几点：
1、服用期间应尽量避免食用大蒜、葱等刺激性食物，如果进食，应该间隔一段时间再服用药物；
2、服用时间应为饭后1小时以后，有利于营养物质的吸收，而饭前服用大量药物可能会损伤消化道黏膜；
3、对于服用剂量而言，一般成人一次性服用维生素C片剂的量不得超过500毫克(相当于一粒药片的剂量)，若连续服用也不能超过三个月。如果是用于提高抵抗力，增强抗病能力，则不必按疗程服用，遵医嘱服用的基础上，根据自身的耐受程度调整剂量即可。 对于有慢性肝炎或肝硬化、肠道吸收不良患者，不宜单次过量补充维生素C或长期服用维生素C制剂。 如果想增加维生素C的摄入量，可以通过多吃一些含维生素C的食物来补充，蔬菜中比如辣椒、番茄、菠菜、白菜都富含维生索C，水果中像酸枣、猕猴桃、草莓都可以适当摄取。