二胎两个月显怀正常吗?
我38周+5天生的宝宝,孕前96斤,产褥期完全恢复102斤; 宝宝出生时7.2斤; 我41天的时候去做的产后复查,B超显示子宫恢复到孕前未增重的状态(不是指没有增长),双卵巢大小和孕前一样。当时医生看了我的B超单非常惊讶,说我子宫收缩得非常好,问我怎么做到的,我说我天天散步两小时,每天按摩腰腹部,每天都做盆底肌训练,还坚持做瑜伽,医生说我是她们见过恢复最快的妈妈之一了。
不过因为怀孕期间体重增加太多,我在整个孕期都坚持运动,只是最后一个月由于耻骨痛和膝盖疼痛不能走太多路。 怀孕后期因为肚子越来越大,身体负荷也越来越重,晚上睡前总是感到腰酸背痛,于是我就每天花15分钟做两组孕妇体操(网上搜索就可以找到),坚持到了分娩。 整个孕期除了体重增加的烦恼,其余都很顺利,胎动、胎心监测一直很好。
我生完宝宝一个月后去查了体,腹直肌分离两指,有轻度腰肌劳损,双侧盆腔炎(已经治疗并恢复了)。 因为我平时很注重运动,所以在满月后很快就减脂30斤。现在宝宝七个月了,我腹部的妊娠纹几乎全部消失了,腰部、大腿根部的色素沉淀也淡了很多。
总之,孕期和运动都让我受益良多,希望题主也能坚持!