儿童乳酸高是什么原因？
乳酸是人体代谢的产物，主要存在于细胞液中。当身体运动或处在缺氧环境时，无氧呼吸产生乳酸。乳酸通过血液流往全身组织，在肌肉和内脏器官里迅速被利用，也可转变成糖或脂肪。 孩子运动时或情绪起伏时容易手脚发软、浑身无力，有时还伴有头晕、恶心等反应，这些可能就是“乳酸症”。这是由于孩子的骨骼肌对氧气利用率低，在进行剧烈运动时，无氧呼吸产生的乳酸不能在短时间内得到分解，因此积蓄下来就会刺激大脑皮层和植物神经，引起一系列症状反应。这种症状一般在停止活动后几分钟消失，如不放心可以去医院测一下血乳酸浓度。
如果运动后没有明显不适感觉，则不必采取特殊措施。但应注意平时不要剧烈的运动，特别是不要进行长时间、高强度的训练。如果在训练过程中出现不适症状，应该即时减少运动量，并适当热敷、按摩僵硬的肌肉部位，促进乳酸的吸收。
对于婴幼儿来说，最好避免剧烈运动和在密闭环境中呆太久，如不能避免，应尽量注意让宝宝深呼吸，充分供给机体氧气，减少乳酸堆积的几率。 对于幼儿以及有慢性疾患（尤其是糖尿病）的患者，如果检查时有发现血清乳酸升高，但没有临床表现，通常不需要治疗。但如果血清乳酸水平显著升高并伴有症状，则需要就医检查，查明原因并及时处理。 值得注意的是，目前市面上有一些号称可以帮助消耗体内多余乳酸的“保健品”或是“提神饮料”，这些产品并不具备实际功效。想要消除乳酸只需要做到科学锻炼身体方法以及劳逸结合即可。