孕期五个月要注意什么？
1，作息规律
2，均衡饮食（多吃肉类，蛋类，鱼类，蔬菜等）
3，保持心情愉悦 准妈妈的心情好坏会直接影响到胎宝宝在宫内的状况。如果准爸爸能体贴地照顾准妈妈，帮助其克服妊娠反应，使孕妇心情舒畅，胎儿的发育会更好；反之，如男方不懂体谅女方，争吵不断，则会损伤精子、卵子的质量，影响胚胎发育。为了宝宝的健康，孕妈妈一定要保持平和的心态。
4，适当运动 孕期合理适度的运动有助于准妈妈控制体重增长，防止妊娠并发症的发生，对顺利分娩也有重要意义。但要注意的是，怀孕期间进行运动时，必须遵循“安全”“适度”的原则，切忌过于激烈的运动，以免出现意外。
5，做好孕期检查。
6，补充叶酸，预防神经管畸形。
7，远离污染和辐射环境。
8，每天清洁外阴，保持外阴干燥。
9，注意口腔卫生。
10，避免接触宠物。