六个月宝宝能吃麦片吗?

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6个月的宝宝, 已经可以添加辅食了,这个时候可以适当给宝宝吃一些燕麦片的. 不过要注意,给宝宝吃的燕麦片一定要是很碎的,或者煮的很烂的,这样有助于宝宝消化吸收. 因为宝宝这时候的肠胃消化能力还很弱,不可以吃难消化的食物,否则会导致宝宝出现消化不良的情况,从而影响宝宝的身体健康发育. 不过需要注意的是,虽然6个月大的宝宝可以吃燕麦片,但却不可以多吃,更不可以随便给宝宝吃,以免对宝宝的身体造成不利的影响.

同时注意,在给宝宝添加辅食的时候一定要遵循由少到多,由稀到稠的原则,逐渐的增加辅食的数量以及难度,让宝宝有个适应的过程. 特别是给宝宝吃的辅食,千万不可以过于油腻,也不可以放太多的盐或者其他调味品,以免影响宝宝对盐等其他物质的吸收和利用率,导致宝宝身体摄入营养不均衡.

还要特别注意,千万不要给7个月以内的宝宝喝果汁,因为宝宝胃肠道的功能还不完善,不能很好的吸收水果中的营养物质,而且果汁中可能还有大量的细菌,容易影响宝宝的健康.

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麦片含有的蛋白质和不饱和脂肪酸是很高的,里面含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动,对于经常便秘的患者是非常有好处的,还能有效预防大肠癌的发生,小麦中的钙含量是很高的,人体中的所需要的维生素e和硫胺素也是丰富,经常食用对身体都有好处。

现在最养生的方法就是喝燕麦片,燕麦片含有很高的营养,还能有效减肥,是现在很多人都喜欢选择的食品,其中含有蛋白质,脂肪,维生素等多种营养物质,对宝宝是非常有好处的,能促进孩子的生长发育,妈妈们可以适当的把麦片加入到辅食中。

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