宝宝几个月忌奶好?

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作为两个宝宝的妈妈,对于母乳喂养到几月龄最好,我还是有发言权的。 首先,我们要知道,母乳是宝宝最好的食物,含有宝宝需要的所有营养元素。而6个月内的婴儿不需要也不应该添加任何辅食(特殊的过敏体质除外)。所以足月的宝贝在4-6个月内只需要吃奶就能获得全部的营养元素。 但是需要指出的是:母乳喂养到6个月之后,妈妈体内的营养元素已经不能满足两个孩子同时需要的量了,这个时候如果继续纯母乳喂养,母亲和宝宝都会受到不良影响——母体摄入的营养素不足会导致乳汁分泌量减少、质量下降;而宝宝得不到及时添加的辅助食品,体内储存的钙、铁等矿物质会越来越少,影响生长发育。 从宝宝出生后的第5天开始,除了母乳喂养外,还需要每天补充适量维生素,如滴剂形式的VA、VD,水溶性维生素C等等。 宝宝满月后,就可以考虑给宝宝添加含铁米粉、鱼肝油、肉汤等辅助食品了。

随着宝宝月龄的增长,在坚持母乳喂养的基础上,可以逐步增加辅食的数量及品种。一般从1餐增加到2餐,再从2餐增加到3餐……这样循序渐进地添加辅食可防止宝宝消化不良,引起腹泻或便秘。 但无论是母乳还是配方奶粉都不能满足7个月以上宝宝的所有营养素需求,因此需要在喂食宝宝配方奶粉的同时,适当增添辅食,比如米粉、粥、烂面条等,并逐渐扩大食品的类别,让宝宝学会咀嚼,训练宝宝的吞咽能力。 那么,什么时候适合给婴儿断奶呢?美国儿科学会的最新建议:除非有特殊的情况存在,例如妈妈有传染性疾病或者是妊娠糖尿病,正常情况下,宝宝应该自然离乳,也就是在1岁至2岁之间断掉母乳。而英国卫生部推荐的断乳时间为1周岁左右。当然也有专家提倡早断乳,即6个月后就应该逐渐减少哺乳次数。而我查阅了很多资料,发现国内绝大多数推荐1岁左右断乳。 我个人认为,只要奶量充足,婴儿没有饥饿表现,且消化功能正常,就没有必要强制断奶。因为1岁以内的婴儿消化系统还未发育成熟,尤其是牙齿尚未萌出,咀嚼能力差,过多的辅食会增加消化负担;再者,宝宝从吸吮妈妈乳房得到愉悦感,从而有助于情绪发展。 所以,如果你计划自然离乳,那就顺其自然吧!若你担心宝宝营养不够,可以在保证奶量的前提下,适时适量添加辅食。

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断奶是宝宝成长中的大事,什么时候断以及采取什么样的方式断奶都有大学问。今天就来给大家普及一下关于断奶的那些事儿。

中医推荐2岁断奶,不强行断奶

一般来说,宝宝到了6个月以后,辅食应逐步取代母乳而成为宝宝的主食。中医观点认为,2岁以内不要完全断母乳,但是食疗可以开始。此时孩子的肠胃功能发育日渐完善,可以承受并消化各种食物,是“开荤”的好时机。

世界卫生组织推荐母乳喂养至两周岁,纯母乳至六个月。中国营养学会也建议宝宝0-6个月纯母乳喂养,之后在母乳喂养的基础上逐步添加辅食,建议母乳喂养至1岁。综合来看,母乳喂养建议母乳至宝宝1岁,有条件、可行的情况下可以续母乳喂养到2岁。

断奶方式:渐进断奶,不一刀切

渐进性断奶,即先断白天的奶,再断晚上的奶。可先从宝宝吃奶最不专注的那餐开始,逐渐添加母乳之外的食物,减少该餐纯母乳喂养的时间和奶量,再用其他食物逐步取代,直至不再吃该餐的母乳为止。然后再从白天其他时间断奶,最后在晚上断奶。渐进断奶比直接断奶更容易被宝宝所接受,爸爸妈妈在断奶过程中也更轻松。

断奶方法:保持心情和宝宝的作息稳定

断奶是一个缓慢的过程,断奶期间,妈妈需要保持自身情绪稳定,以免宝宝不安。同时,断奶期间尽量不要改变宝宝平时的作息规律、睡眠和吃饭的地点,尽量由平常的护理者来继续照顾宝宝,保持日常生活的安定,以便顺利断奶。

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