宝宝几个月忌奶好?
作为两个宝宝的妈妈,对于母乳喂养到几月龄最好,我还是有发言权的。 首先,我们要知道,母乳是宝宝最好的食物,含有宝宝需要的所有营养元素。而6个月内的婴儿不需要也不应该添加任何辅食(特殊的过敏体质除外)。所以足月的宝贝在4-6个月内只需要吃奶就能获得全部的营养元素。 但是需要指出的是:母乳喂养到6个月之后,妈妈体内的营养元素已经不能满足两个孩子同时需要的量了,这个时候如果继续纯母乳喂养,母亲和宝宝都会受到不良影响——母体摄入的营养素不足会导致乳汁分泌量减少、质量下降;而宝宝得不到及时添加的辅助食品,体内储存的钙、铁等矿物质会越来越少,影响生长发育。 从宝宝出生后的第5天开始,除了母乳喂养外,还需要每天补充适量维生素,如滴剂形式的VA、VD,水溶性维生素C等等。 宝宝满月后,就可以考虑给宝宝添加含铁米粉、鱼肝油、肉汤等辅助食品了。
随着宝宝月龄的增长,在坚持母乳喂养的基础上,可以逐步增加辅食的数量及品种。一般从1餐增加到2餐,再从2餐增加到3餐……这样循序渐进地添加辅食可防止宝宝消化不良,引起腹泻或便秘。 但无论是母乳还是配方奶粉都不能满足7个月以上宝宝的所有营养素需求,因此需要在喂食宝宝配方奶粉的同时,适当增添辅食,比如米粉、粥、烂面条等,并逐渐扩大食品的类别,让宝宝学会咀嚼,训练宝宝的吞咽能力。 那么,什么时候适合给婴儿断奶呢?美国儿科学会的最新建议:除非有特殊的情况存在,例如妈妈有传染性疾病或者是妊娠糖尿病,正常情况下,宝宝应该自然离乳,也就是在1岁至2岁之间断掉母乳。而英国卫生部推荐的断乳时间为1周岁左右。当然也有专家提倡早断乳,即6个月后就应该逐渐减少哺乳次数。而我查阅了很多资料,发现国内绝大多数推荐1岁左右断乳。 我个人认为,只要奶量充足,婴儿没有饥饿表现,且消化功能正常,就没有必要强制断奶。因为1岁以内的婴儿消化系统还未发育成熟,尤其是牙齿尚未萌出,咀嚼能力差,过多的辅食会增加消化负担;再者,宝宝从吸吮妈妈乳房得到愉悦感,从而有助于情绪发展。 所以,如果你计划自然离乳,那就顺其自然吧!若你担心宝宝营养不够,可以在保证奶量的前提下,适时适量添加辅食。