婴儿奶粉多少度水喝?
60°C以下。 冲调奶粉的水温很重要,太高会破坏营养,太低则难以冲泡。那么,最适合冲调奶粉的温度是多少呢? 一般来说,冲调奶粉最适宜的温度是50-60°C之间,也就是用手触摸水龙头开启半分钟左右后,手不被烫的同时还能感受温度的舒适。(其实这个温度也是大部分奶制品食用的最佳温度,比如酸奶) 这个温度既不会破坏奶粉中的营养物质,也不会导致细菌入侵而导致拉肚子。因此家长们切记不要为了图新鲜直接将煮沸了很久的开水倒在奶粉里给宝宝食用哦!这样容易导致宝宝腹泻。
但值得注意的是,水温并不是越高越好。因为高温会损害奶粉中一些热敏性营养素,如维生素C、维生素B等。 为了避免对宝宝消化道产生不良刺激,还应注意不要用刚煮沸的水冲泡奶粉,因为沸腾的水会产生过量丙烯酰胺致癌物。所以冲奶粉最好用温水。
除了冲调温度外,还要注意清洗器具。由于奶瓶和奶嘴直接与宝宝的口腔接触,而宝宝的牙齿在萌出阶段,口腔环境相对复杂,所以爸妈们在给宝宝冲奶之前,一定要仔细冲洗奶嘴和奶瓶,确保干净无污。