孕几个月体重增长最快?
怀孕前3个月是胎儿神经发育的关键时期,这个时候的体重增加相对较少,平均增重40g左右,而孕中期胎儿器官分化基本完成,开始快速生长,孕晚期胎儿脂肪开始增加,孕妇的体重会明显增加,一般平均每日会增加35~45克左右,整个孕期体重大约会增加12公斤左右,所以一般在孕中期孕妈妈的体重增加的最多。 由于女性个体的差异不同,所以在孕期的体重的增加也是不同的,一般来说在妊娠期间,体重可增加12.5kg或更多一些;平均每周增重0.3kg。对于体型娇小的准妈妈来说可能会更快些,而对于身材高大的人来说就会慢一些了!当然还要考虑到孕妈妈自身的体质哦~
那么孕妈体重究竟是怎么增长的呢?
怀孕后,准妈妈的体重分为三个部分——脂肪组织、肌肉组织和骨骼。这三大类组织都在增长,只是增长的多少有所不同罢了! 脂肪组织的重量决定了你的胖瘦程度。如果体重没有变化,或者体重还下降了,那可能是宝宝没有长在脂肪组织上(宝宝发育良好)。如果体重要比平时多增加20斤呢,就要注意是不是长胖了哟…… 其实,只要孕期合理控制营养的摄入,保证均衡饮食和适当的运动,孕晚期宝宝的体重不超过8斤,都是正常的哟~~ 所以姐妹们不用太过担心啦~~~
最后提醒一下大家,要警惕妊娠期糖尿病的发生哈,建议孕24-28周的时候去查一下空腹血糖,如果高于正常值,建议再去查一下餐后两小时血糖,看看是不是得了妊娠期糖尿病呀~