八个月宝宝每顿吃多少?

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不同月龄、不同体型的孩子,对食物的吸收和利用是有差异的;同样,对食物的喜好也是因人而异的。所以,妈妈不能完全以“少食多餐”或者“定时定量”的方式来养育孩子,而是要掌握一个原则——宁喂饿不撑!

6~8个月的宝宝已经开始添加辅食了。如果宝宝在饮食上没有表现出异常,那么按照正常的喂食就可以。但家长还是要遵循一定的原则:给宝宝适量进食,避免过饱或饥饿。 如果宝宝表现出不爱吃某些食物的现象,家长们也不要太着急,因为此时宝宝正在从奶类为主逐渐过渡到食物为主。这时可以适当减少喂奶的次数和量,但不要强迫他吃。 值得注意的是,这个阶段的宝宝已经具备咀嚼能力了。虽然他们还不会自主地、成串地咀嚼食物,但是可以像大人那样嚼了。所以,这个时期的宝宝更适合颗粒状、泥糊状的食品,块头比奶制品要稍大点。

等到9~12个月时,宝宝的咀嚼能力会更强一些,也可以开始磨牙了。在这个阶段,宝宝的食物形态可以更接近成人。除了容易卡着喉咙的骨头、颗粒等需要再处理外,其他都可以给宝宝吃了。 但无论是什么食物,都要控制好量,不要一次性给宝宝吃太多,以免消化不良。

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