白萝卜几个月宝宝能吃?

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6个月以上的宝宝就可以添加辅食了,首先添加的辅食应该是富含铁的高能量食物,比如强化铁的米粉,接下来可以慢慢增添蔬菜、水果等,而白萝卜就是6个月后可以添加的辅食之一。不过要注意的是,刚开始给宝宝添加辅食时,只能喂少量的辅食,并且需要密切观察宝宝的消化情况。 等宝宝适应了少量辅食后,再逐渐增加,同时注意添加食物的种类,尽量做到多样且均衡。

在添加辅食的过程中,需要注意以下几点:

1.不能给宝宝吃不易消化的食物。6个月的宝宝胃肠道功能尚未完善,因此不宜食用难消化或刺激性的食物。比如,此时就不宜给宝宝吃大量肉类,特别是肥肉,由于脂肪含量较高,容易引起消化不良;另外,也不宜吃辣椒、花椒、胡椒等刺激性食物。

2.一次不要给让宝宝吃太多的东西。很多家长担心宝宝营养跟不上,于是每次喂食时,就会给宝宝喂很多的食物,这样反而容易导致宝宝出现消化不良的症状。6个月的宝宝胃容量小,一次性摄入过多食物,会加重宝宝胃肠负担,容易引起腹泻。不管给宝宝吃什么都应该少量进食,等到宝宝适应了好再逐步加量。

3.不要强迫宝宝进食。有些家长为了让宝宝好好吃饭,就强迫他必须吃完盘中的食物,如果宝宝不吃或少吃,就给宝宝强行灌食,这样的做法是非常错误的。对于6个月的宝宝来说,他的咀嚼能力很差,肠胃消化功能也还不健全,强行给宝宝进食,有可能会造成宝宝消化不良或者窒息。

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白萝卜生吃熟吃都能起到治疗疾病的效果,萝卜生吃的话寒凉的性质相对比较重一些、辛散的性质比较重一些,它偏于发散风热,如果孩子有风热引起的感冒症状、咳嗽、扁桃体发炎发肿等情况,生吃萝卜,或者把萝卜汁挤出来喝都会有一定的缓解作用。熟吃的话性质会变得稍微温一些,孩子有消化功能不好、脾胃比较虚弱,吃一些熟的萝卜,比如炖在汤里面,或者做菜吃,对于脾胃比较虚弱的孩子效果会更好一些。

另外吃萝卜建议不要和牛肉一起吃。因为萝卜进入体内之后,它的消化酶和分解酶比较多,它就会把肉类里的蛋白质分解掉,分解掉之后会让肉类不好消化,尤其是跟牛肉一起吃的话,消化酶更多,容易出现腹泻、拉肚子的情况。所以不建议孩子吃萝卜和牛肉一起炖的汤。

在给宝宝添加辅食的时候,也要注意用的佐料,大的宝宝可能会在菜里边加一点的蒜或者是姜,这个都是可以的,但是不建议用香菜、芹菜、辣椒、花椒和葱,这些是不建议在这个月龄用的,如果真的特别喜欢吃辣,也可以沾一点点的辣椒油是可以的,但是不建议用整的辣椒来做菜给宝宝吃。

另外在烹调时,最好用清蒸的方式,其他的都是可以的,像一些油炸、烤腊的都不太建议给孩子吃。

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