15个月吃什么钙好？
宝宝刚刚出生的时候，身体的各个器官尚未发育成熟，其中也包括骨骼和牙齿。宝宝在生长发育的过程中需要不断地吸收钙质，才能建造强健的骨骼和牙齿。 一般情况下，宝宝从母乳或者婴儿配方奶粉中获得每天所需的钙质。但如果宝宝是纯母乳喂养的，妈妈应该注意自己摄入足够的钙质；如果宝宝是人工喂养的，家长应选择含钙量高、易于宝宝消化吸收的婴儿配方奶粉。
在给宝宝补充钙质的同时，也要注意其他营养素的摄入。尤其是维生素D，它是帮助钙质吸收的重要营养素，应该让宝宝适当晒太阳，促进体内合成充足的维生素D。
家长们还可以通过饮食的方式，给宝宝的膳食中添加含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、虾皮等，以满足宝宝日益增长的钙质需求。 那么，1岁以内的宝宝需要补钙吗？该如何科学地补充呢？
一岁以下的宝宝身体各个器官还未发育成熟，尤其是胃肠道消化功能薄弱，如果盲目补过多钙质，不但会增加胃肠道负担，还可能引起消化不良的症状，如腹泻。 所以并不是越小的宝宝就越需要额外的补钙。 一般来讲，母乳喂养的宝宝通过母亲的饮食就可以获得身体需要的钙质；而牛乳蛋白过敏或无法耐受乳制品的宝宝，也可以通过豆类食品或添加辅食来获取钙质。 只有在宝宝出现明显缺钙症状时，才需要在医生指导下合理补液，并注意补充维生素 D(预防缺钙)和维生素 K (防治出血)。