5个月宝宝能喝米粉吗?
五个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候可以开始给宝宝少量喂些米粉。不过刚开始添加辅食时需要特别小心谨慎,特别是第一次尝试一种新的食物时,需要仔细观察宝宝吃完以后的状态,避免引起宝宝的过敏反应。 首先我们需要了解的是,宝宝什么时候可以吃辅食? 根据中国营养学会的建议,宝宝满6个月之后即可开始食用辅食。 当然啦,这个“辅食”的概念比较宽泛,并不单指“米粉”,而是指除奶以外的一切固体食物。比如7-9个月的宝宝就可以吃软饭、碎菜、馒头片、水果等。 而到了12月时,宝宝就能够跟大人吃一样的普通饭菜了。
看到这里可能会有家长疑惑,不是说母乳是婴儿最佳的营养来源嘛!为什么还要给婴儿吃辅食呢? 其实啊,母乳喂养虽然营养丰富,但其中所含的铁和钙等微量元素都是不能溶解于水的,而谷物中含有宝宝所需的铁和钙等微量元素,并且是以可溶性盐的形式存在,更容易被吸收。
另外,母乳中所含的维生素D不足,不能满足宝宝生长发育的需要;而辅食中含有丰富的维生素D,能够预防宝宝出现缺钙的现象。 除了满足宝宝生长的需求之外,及时添加辅食还能够锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后进食固体食物打下良好的基础。 但是要注意,无论是米粉、泥糊状食品还是用勺挑出的食物,都要从少量开始,逐渐增加。宝宝初次接触新食物,可能只吃一口,甚至一口也不吃。这都属于正常的反应,父母无须过分担心。
需要注意的是,虽然给宝宝添加了辅食,但奶类仍然是宝宝最重要的主食,因此父母在给宝宝喂食辅食时要特别注意,不要让宝宝吃得过多过饱,否则有可能会引起呕吐。