怀孕6个月能吃茴香吗?
我特别爱吃茴香肉包子,早上来不及买,就自己用蔬菜和面,包了小笼包一样的包子,蘸着酱油吃,好幸福啊! 不过怀孕以后,有人说不能吃,会流产;也有人说可以吃,只是吃了孩子会顶胃,很难受。所以一直都有点担心… 现在已经七个月了,特别想吃饺子或者馄饨,又害怕吃多了肚子不舒服,影响宝宝,好纠结呀~
回答:答主也是一位准妈妈,现在孕34周+5天,除了知道辣椒和杏仁不能多吃之外,其他貌似都正常的吃呢~ 之前网上各种不能吃的说法吓唬人很厉害,搞得自己很紧张,什么都不敢吃(虽然本身胃口也不佳)。但是最近看了一些资料,感觉心态平和了很多。下面将自己觉得有用的知识分享给题主。
第一、在孕期,其实孕妇本身食欲不佳,对于食物的需求并不会因为孕期的变化而增加很多(当然,有些妊娠剧吐的孕妇另当别论)。换句话说,孕早期有一些孕妇反应很大,吃不进东西,那么到孕中期营养肯定跟不上,胎儿从母体获得的营养就会减少;相反也有一些孕妇本身胃口很好,在孕前就有肥胖或者糖尿病风险的,则更需要注意营养的均衡,以免体重增长过快。在没有特殊情况下,建议孕妈咪饮食尽量向孕吐者靠拢,少吃多餐,想吃就吃。
第二、孕期确实有很多药物以及食物是需要禁止食用的,比如含有亚硝酸盐的食物(如咸菜、咸鱼等);含咖啡因的食物(如咖啡、浓茶等等);辛辣刺激食物;生冷食物等等。但是这些食品并不包括常见的茴香、韭菜、猪肝等等。也就是说上述食物是可以正常食用,只要注意不要过量即可。
第三、如果孕妇吃了某种食物,出现了恶心呕吐、心慌胸闷等症状,需要及时就诊,向医生提供详细的进食史,以便医生了解可能引起不适的原因并做出相应的处理。但这种情况并不常见。 我整个孕期除了前两个月略有恶心外,基本没有呕吐反应,所以吃的食物也比较丰富。现在五个月了,胃口比孕早期好了很多,偶尔还吃一点甜食。希望我的经历对你有帮助,祝你好孕!