6个月吃什么水果好？
作为营养师，非常肯定的回答你：只要爱娃身体健康（没有过敏史），任何水果都可以吃！ 苹果、香蕉、梨等等大家常见的水果，富含人体所需的维生素、矿物质及微量元素等，对宝宝的大脑发育、提高免疫、调节机体功能都有好处哦~
不过要注意，水果中的糖分是比较高的，对于已经添加辅食的宝宝来说，水果应该作为一种加餐的形式出现，一次吃半个到一个，在两顿正餐之间加一点就好，比如上午10点和下午3点。 对于还不会自己咀嚼和吞咽的水果，可以将水果打成汁给宝宝喝。但要注意的是果汁的营养远远不如新鲜水果，而且果汁中糖的含量也很高，所以不能过量饮用哦~
我还想提醒爸爸妈妈注意的一点就是，千万不要给6个月的宝宝喂水果酱！水果酱的含糖量更高，且经过加工制作，营养也远远不及新鲜水果。 可能很多爸爸妈妈会担心，这么小的宝宝吃水果会不会不舒服？会不会拉肚子？ 我可以很明确的告诉你们，不会出现这种情况！ 现在给宝宝吃的水果必须是非常新鲜的，而且事先要充分浸泡，仔细清洗，去掉水果皮上的农药残留，用清水冲洗几遍，再用流动的冷水浸泡5分钟左右就可以给宝宝吃了。
为了减少宝宝吃进肚子里面的农药，我建议大家选择应季水果哦，这样能大大降低农药残留的几率呢～ 除了水果，妈妈也可以适量给宝宝吃一些温和的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、南瓜等，同样要洗干净，煮软之后喂给宝宝吃哦。