六个月吃水果怎么吃？
水果富含人体所需的维生素，是最佳的美容保健品之一；同时，水果富含纤维素、果胶等，能够清肠，有助于减肥。 对于爱美和追求健康的人来说，水果应该是每天必吃的食物之一。 但是，对于六个月宝宝来说，直接给六个月的宝宝吃鲜榨果汁或者果泥是不科学的。 首先，婴儿的胃肠功能还未发育完全，胃酸分泌不足，酶活性较低，难以对较难消化的水果进行消化。
其次，6个月左右的宝宝口腔唾液腺分泌逐渐旺盛，已经有吐口水的现象，此时给宝宝喂果汁或果泥，容易增加宝宝的肠胃负担，引起消化不良。 【1】 最后，直接给宝宝吃水果可能会让宝宝过敏。毕竟对于小宝宝来说，过敏的概率要高一些。
为了避免发生过敏，家长可以在第一次给宝宝喂水果的时候，先少量的喂，观察3天，如果没有出现过敏症状，再正常给宝宝投喂水果。 当然，为了避免过敏，家长可以选择给宝宝吃应季的新鲜水果，这样也能保证营养的最天然。
对于6个月左右的宝宝来说，可以适当的添加一点水果汁（不加糖）作为辅食。但要注意，果汁不能直接给宝贝喝，需要把水果打成果泥后，再给宝宝喂食。
随着宝宝月龄的增加，家长可以适当增加水果的摄入量，例如：一天吃半个到一个苹果，分成多次给宝宝吃完。 需要注意的是，虽然水果营养丰富，但也要适量，不然可能适得其反。 家长还要记住，水果不要吃反季节的，不要给婴幼儿食用防腐剂、添加剂等含量较高的水果。