十一个月能吃肉吗?

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肉当然可以吃,但是要少吃。 宝宝从6个月开始添加辅食,在4到6个月的时候,婴儿的肠胃功能逐渐完善,对肉类等营养成分的吸收利用率也逐渐提高。但此时宝宝的脾胃功能仍然较为虚弱,过多地摄入肉类等难消化的食物有可能导致宝宝出现消化不良等情况。建议家长给宝宝吃肉应遵循少食多餐的原则,一次不能吃太多,可以每天多吃几次。同时,应该尽量将食物做得柔软、细腻一些,更适合宝宝娇嫩的肠胃。

除了需要注意食物的性状外,家长还要控制好宝宝吃肉的频率。一般来说,6个月的宝宝每周可以吃2-3次荤菜;7-9月的宝宝可以适当增加荤菜的食用次数,如隔天一次,或者每天一顿;而10个月以上、已经断奶的宝宝,基本可以和大人一样正常进食了。不过需要提醒的是,虽然宝宝的食欲好,爱吃肉,但是也不能无限制地喂,特别是易胀气的食材例如豆类、含有碳水化合物的米面类食物要适当控制,以免引起腹胀、腹泻。

随着宝宝年龄的增长,胃容量逐渐增大,在满足营养需求的基础上,家长也应适时地帮宝宝减少食物的总量和种类,培养其健康的饮食习惯。 值得注意的是,1岁的孩子已经有了抓握能力,并且喜欢将东西放入口中“品尝”。家长在提供食物给娃吃时必须注意,以防宝宝发生误吞风险!除了要避免危险物品(如纽扣、硬币)出现在宝宝可触及的地方以外,还应特别注意以下几种容易导致宝宝窒息的危险物!

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