4个月宝宝可以吃白糖吗?

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四个月的宝宝,肠道发育还不完善,胃酸分泌少,如果给予过甜的饮食,可能导致消化功能紊乱,出现恶心、呕吐、腹泻等不适,因此是不建议给宝宝吃糖的。 虽然糖好吃且营养丰富,但是宝宝的辅食里还是不建议添加。 一方面,宝宝胃肠道功能未完全成熟,而白糖等糖分含量高的食物不易消化,可能增加胃肠道的负担。另外,四个月大的宝宝刚刚接触到固体食品,此时牙齿也逐渐萌出,如果给予过多甜食,可能会导致龋齿的发生。 其实,我们大人也应该控制食盐、白糖以及脂肪的摄入,因为过量摄入这些物质会增加患高血压、糖尿病和心血管疾病的几率;同时还应该减少加工食品的摄入,多吃天然的食物,这样可以降低体内吸收有毒有害物质的可能性。

为了宝宝的健康,建议爸爸妈妈们不要给宝宝吃盐、糖、食用油和酱油等,更不要用咸菜、咸鱼、火腿等来给宝宝做辅食!

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