2个月宝宝补什么钙好？
宝宝在2个月内，一般是不需要额外补充钙剂的。 宝宝从出生到3岁，每日钙摄入推荐量为500～700mg/天；4~12岁为600～800mg/天。这个量通过正常饮食（包括奶类）即可获得。 如果妈妈担心宝宝缺钙，可以带宝宝去医院检测一下微量元素，在医生指导下给宝宝补充钙剂和维生素D。需要注意的是，维生素D不要擅自给宝宝服用，以免过量引起中毒！ 如果宝宝有缺钙的表现，可以在医生建议下服用钙剂和鱼肝油。
目前市面上钙剂品种很多，如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等，可以选择成分安全的钙剂让宝宝服用。 值得注意的是，服用钙剂最好选择在两餐之间，这样不会刺激胃肠道，也不会影响宝宝吃正餐。补钙的同时还要适当补充维生素D，以促进宝宝对钙的吸收利用。 对于宝宝来说，最适合的补钙方式还是通过饮食补充。足月新生儿体内储存铁质足够满足4～6月的生理需要，因此在宝宝4月龄前应尽可能纯母乳喂养，并在4月龄后逐步添加含铁丰富、容易消化的辅食，如高铁米粉、肉泥等。