啪啪瘦有副作用吗？
啪啪瘦身是没有任何副作用的，它通过“疏通肠道、清除毒素”来达到健康减脂的目的。 肥胖的发生发展通常是缓慢进行性的，一般情况下，一个体重100斤的人，体内会有3%左右的脂肪被储存起来，每摄入500千卡热量，就会累积1克脂肪。当你每天正常饮食，却依旧体重不减反增的时候，就说明身体已经处于“拥堵”状态了，需要及时疏通。
而啪啪瘦身就是通过外用凝胶，将淤积在肠道内的油脂颗粒溶解并排出体外，同时配合特有成分加快新陈代谢，减少脂肪的吸收，双管齐下，有效燃脂。 在使用过程中，由于油脂被软化并不断被带出体外，因此部分人会出现油便，这属于正常的生理反应，不用担心。
需要注意的是在使用期间（尤其是前三天），应严格控制食物的摄入总量和种类，尽量避免高油高糖食物，可以适当补充蛋白质，但应避免过量食用，以免增加肠胃负担。另外要多饮水，促进脂肪燃烧。
一般坚持使用7天左右，体重会开始显著下降；使用1个月，体重会明显下降；使用2个月，身材明显变苗条。