儿童发烧早餐吃什么?
6个月以内的宝宝,喂奶; 6个月以上、1岁以下的宝宝,可以吃辅食了,可以适当给宝宝吃一些富含营养易消化的食物,比如鸡蛋羹、新鲜果汁和蔬菜汁; 1岁以上的孩子,与成人吃的食物基本差不多了,只要注意不要吃太多脂肪过多的食物就可以了。 如果孩子发烧没胃口吃饭,可以给他吃些清淡爽口、不油腻的食物,比如黄瓜、西红柿、丝瓜、青菜、豆芽、豆腐、木耳、海带等,这些食物含丰富的蛋白质和维生素,有利于疾病的康复。
如果孩子烧退了,胃口恢复,可以适当增加强化蛋白质的食物,如鸡蛋羹、瘦肉末、鱼、豆腐等,为孩子补充因发热所消耗的营养成分。 总之孩子发烧期间的膳食安排要遵循“均衡饮食、适量进食”的原则。
提醒:在喂食宝宝食物时,应少食多餐,增加喂食的次数,减少每次的分量,给予容易消化、高蛋白质和高维生素的含量高的食物,这样可减轻胃肠负担,有助于消化吸收。同时要多喂水,多吃蔬菜水果,以补充维生素和无机盐。