怀孕八个月能吃菠萝吗?

麦慧华麦慧华最佳答案最佳答案

可以吃的呀,不过可能有些人吃了容易过敏呢 菠萝含有一种叫做酶的物质,这种物质在消化过程中能分解蛋白质作用而对人体有害,如果不使用盐水先浸泡菠萝,吃下去后可能会引起肠胃不适.因此食用前最好将新鲜的菠萝去皮并切成片状放在淡盐水中浸泡30分钟左右,这样就能去除大部分酶,同时也不会让菠萝的营养成分流失,还能保持菠萝的口感新鲜。

准妈妈食用之前也最好先用盐水泡一下哦!另外,由于菠萝中含有大量的糖分,所以建议准妈妈最好少吃或不吃为妙哦!如果实在想吃的话,可以在吃饭前后吃一两个就差不多了啦~至于那些有妊娠糖尿病的准妈就不建议吃了哈 其实除了菠萝以外,还有很多水果也是准妈妈可以食用的,只是有些对胎宝宝不利的水果就要尽量避免了哦!比如西瓜、芒果和荔枝等热带水果都不适合准妈妈在孕晚期食用。这些水果虽然味道鲜美,但含糖量很高,而且容易导致孕期体重增长过快,不利于顺利分娩的哦!一些刺激性的水果也要慎食噢!

1、梨:梨子可以润肺清燥、止咳化痰,是秋季最适合吃的水果之一。但是准妈妈可不能贪多啊,因为梨子属寒性食物,吃太多会伤脾胃,因此孕妇不宜多食。

2、柿子:柿子营养价值较高,富含丰富的维生素和糖分。但是柿子的皮含有丰富的鞣质,遇胃酸后会凝结成块状,容易引起胃肠道紊乱。因此,准妈妈应忌吃柿子,尤其是皮。

3、荔枝:虽说“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。但这可是导致杨贵妃肥胖的直接原因啊!大量进食荔枝会引起低血糖症,出现脸色苍白、四肢乏力、冷出汗,头晕眼花的症状,严重的会出现昏迷现象,称为“荔枝病”。故孕妈咪不可贪吃。

4、山楂:山楂虽然美味但对孕妇来说却是一种非常危险的水果,它不仅有收缩子宫的作用,还有诱发流产的危险。

5、桂圆:俗话说“一粒桂圆三斤猪肺”,可见其功效之强大。但是由于桂圆性温热,因此过量食用会加重胎儿肝脾负荷,从而增加早产的风险。此外还易造成孕妇上火。

6、西瓜:西瓜虽味美清凉,但是它的含糖量非常高。而孕期血糖偏高容易引发妊娠期糖尿病,严重者可引起胎儿巨大及死亡。

7、香蕉:香蕉营养丰富,含有大量镁元素。当人体摄入过多的镁时会影响钙的吸收,若孕妇身体缺少钙就会导致骨骼发育畸形。

8、柑橘:柑橘种类繁多,如柚子、橙子、橘子和柠檬等等都是很好的选择。但是要注意的是,孕妇吃橘子不要过多,每天不宜超过3个。如果一次吃得太多,往往会造成维生素C摄入增多,对身体反而产生不良的影响。

谢嘉仁谢嘉仁优质答主

作为一个孕产期非常喜欢吃菠萝的孕妇,我告诉你一个秘密! 就是………在吃下去的时候先别喝水…………(划重点) 然后等一会儿就喝一大杯水把刚吃的菠萝冲下去就好了~ 这样就不会有嘴里有味儿的感觉了~~

当然这是在你特别想吃的前提下哈~ 这个吃法是我看别人分享的,也不知道是不是真的有用呢。如果用了有效的话别忘了回来告诉我一声哦~~

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