儿童正常心律多少正常?
健康的孩子,平静时心率一般保持在60~100次/分,年龄越小,心率越快;身高越矮小、体重越低,静息时心率就越慢。 新生儿心率大于100次/分;1岁以内婴儿心率小于90次/分;4岁以内小儿心率低于60次/分或高于100次/分要引起重视。
如果孩子运动时(游戏、玩耍、跑跳等)、进食时(吃饭、喝奶)、哭闹时以及白天睡眠时长超过2小时,而且夜间睡眠时长少于7小时,就应视为异常。 这些因素都可使孩子心肌耗氧量增加,如果家长忽视了及时纠正,可能会使患儿心肌不能得到充分休息而诱发心力衰竭。除了注意保持小孩的合理体重外,还应做到以下5点。
· 保证营养供应全面且均衡,不要让孩子吃太多“好吃”的食物,以免引起肥胖和一系列相关疾病;
· 控制盐的摄入,3岁以下婴幼儿每天食盐摄入量不宜超过1克,3岁以上不超过2克,避免影响细胞外液容量及心脏功能; · 不吸烟,不吸食毒品,尽量不要接触有毒有害物质,如铅、汞、一氧化碳等;
· 高海拔地区(高于3000米)生活者,应避免剧烈运动,因为剧烈运动会加重机体缺氧症状,甚至可诱发急性心功能障碍;
· 大病初愈的儿童,在恢复期应注意休养,适当补充营养,以防止心血管功能受损;
· 避免使用对心脏有损害的药物,尤其是孕妇及哺乳期的妇女,更要注意谨慎用药。