九个月宝宝奶酪怎么吃?
首先需要明确的是,9个月的宝宝已经可以开始添加固体食物了,也就是说此时给宝宝添加奶酪,从口感上来说,宝宝是可以接受的。 但需要提醒家长,此时给宝宝吃的奶酪必须经过适当处理,弄的很碎才可以。 至于怎样做才是“很碎”呢? 一般市面上售卖的奶酪,比如奶酪棒、奶酪片等,都是经过切割而成的,这样的切割方式使得奶酪本身更易于被宝宝咀嚼和消化,所以家长不需要另外再对奶酪进行加工了,直接给宝宝吃就可以。 但如果是自家做的奶酪,那么需要在给宝宝吃之前,仔细将奶酪中的颗粒全部捏散,确保宝宝咀嚼起来不会有问题。
除了需要把奶酪弄得很碎之外,家长还需要注意不能一次性给宝宝摄入太多的奶酪,否则可能会引起宝宝消化不良。 一般来说,建议每次给宝宝喂5g左右的奶酪,也就是相当于2-3块奶酪棒的分量,一天最多喂1次,在两餐之间给宝宝食用,这样能够避免宝宝在空腹状态下摄入大量甜食,导致血糖波动较大。
此外还需要提醒家长,即使是从4个月开始就给宝宝添加米糊等辅食,但这时宝宝的主食仍然应该以母乳或配方奶为主,辅食只能作为点缀,否则会影响宝宝正常的消化功能。