10个月宝宝煲什么汤？
十个月的宝宝已经会爬了，也即将就要学站、学走。这个阶段的宝宝其实除了奶以外，更该注重的是辅食的摄入。 所谓汤，应该是指清炖的，不需要加油、盐等调味料，清淡为主；如果是肥腻的肉菜类做的汤就不适合给宝宝喝了。
对于十个月的宝宝来说，可以尝试下面这种清炖鸡汤来补充营养： 材料：土鸡半只，胡萝卜一根，香菇6朵，姜片2片，玉米2根，枸杞30粒 做法： 1.除鸡肉外，其它食材都洗净切块备用。 2.鸡块焯水后用清水冲洗掉多余的油脂和浮沫。 3.把所有食材放到炖盅里，加入清水，隔水炖一个半小时左右。
这个阶段的宝宝已经开始出牙了，有些宝宝可能已经有2-3颗牙齿冒头了。此时可以适当的添加一些固体食物。例如馒头片、水果片等。
当然，蔬菜泥、水果泥还是要继续给宝宝吃的。不过此时宝宝已经能咬得动软一点的食物，所以建议把蔬菜/水果切成末儿，用勺子背压成泥状给宝宝吃。
钮瑜优质答主鱼肉蛋豆腐汤
原料：净鱼肉50克、鸡蛋1个、嫩豆腐10克、高汤100毫升
做法：将鱼肉剁成茸，加少许蛋清搅拌均匀。将豆腐切成碎末。锅内放入高汤，加入豆腐碎末煮透，再加入鱼肉和剩下的蛋清，至鱼肉熟后加盐即可。
功效：豆腐可补钙，鱼肉鲜嫩易消化。
鱼圆冬菜汤
原料：净鱼肉50克、冬菜10克、鸡蛋清1个、高汤100毫升。
做法：将鱼肉剁碎，加蛋清、盐搅成糊状，用小勺将鱼糊挤成鱼圆放入沸水中煮透，待汤再沸时放入冬菜即可。
功效：促进骨骼和眼球的发育。
鸡肉豆腐胡萝卜汤
原料：鸡胸肉50克、胡萝卜20克、豆腐30克、高汤100毫升。
做法：将鸡胸肉剁碎，胡萝卜洗净后切成碎末，豆腐切成碎末。将豆腐、胡萝卜、鸡胸肉、高汤一起放入锅内，文火煮10分钟，加盐即成。
功效：豆腐可补钙，鸡肉和胡萝卜可提供蛋白质和胡萝卜素。
