孕八个月能吃菠萝吗？
可以吃，但是要少吃！ 孕晚期饮食注意事项（八个月） 1.适量增加碳水化合物 孕8个月孕妇可适量增加碳水化合物的摄入，为宝宝提供更多的能量来源。但不宜吃过多的甜食和水果，以免引起糖尿病。碳水化合物主要来源于主食，包括米、面、杂粮等，每日摄入量约为300克，比孕期前增加75克即可。
2.补充足量的钙、铁、锌等矿物质 孕8个月的胎儿生长发育迅速，对营养物质的需求量大大增加，尤其是微量元素。此时要注意补充含矿物质丰富的食物，如海产品、豆类及豆制品、坚果类等，每日至少吃一种补钙食物。
3.适当进食粗粮 为了维持大便通畅，防止便秘，孕8月可适当多吃富含膳食纤维的粗粮，如全麦面粉、糙米、玉米、燕麦、小米等。
4.控制食盐摄入，预防妊娠水肿 为避免孕晚期发生妊娠高血压综合征，要注意减少盐的摄入，每天不超过6克，并少吃咸菜、泡菜等食物。
5.保证充足优质蛋白质的摄入 要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类等富含优质蛋白质的食物，每日摄入总量约200～250g，以保证母婴营养需要。 除以上五个方面需要注意外，孕8月的膳食还应该注意多样化，少食多餐，零食也要适量吃一点，以便充分满足胎宝贝在宫内发育的需要。 当然，再好的饮食习惯也不如有一款好用的做饭神器，推荐几款我用过的好物给你们！
1.摩飞多功能锅 这款锅具有深煮盘和煎烤盘两块底盘，可以组合使用，蒸煮炒炖焖炸样样都行，容量很大，一家三口够用。底部有加热盘，可以直接蒸饭，非常方便，很适合厨房小白。
2.小熊电蒸炉 我买的是迷你电蒸炉，非常适合小厨房或者宿舍党使用，温度可以在0—100℃之间调节，上蒸下煮很方便。
3.膳魔师保温饭盒 双层杯盖设计，可以有效保温，带饭上班或是给宝宝做辅食都不错。