十八周是几个月了?
18周,从末次月经的第一天算起! 到2015年7月19号,孕18周+3天。B超提示孕周与停经时间相差一周属于正常现象,因为胎儿发育有快慢之分; 孕妈妈平时要注意休息,按时产检(一般孕4个月开始),多吃水果和蔬菜,饮食要多样化;
孕晚期可以适当补充钙片;保持愉悦的心情对孕育宝宝很重要。 下面我来说说胎教吧! 音乐胎教、语言胎教: 孕妈妈可以听一些轻松、优美的乐曲,但应避免听音量过大或节奏过强的音乐,以免对胎儿造成不良的刺激; 孕妈妈在跟宝宝说话时最好采用平缓的、语调生动的语言,以激发宝宝的言语能力。
运动胎教: 孕妈妈可以多散散步、爬楼梯等,这样有利于自然分娩。 情绪胎教: 孕妈妈保持良好的心情,可以让宝宝在宫内生长发育得更好哦~ 多看些娱乐节目来调节下自己,或者看看书、画报也是不错的选择呢! 我当时是看了《育儿百科》、《孕期保健常识》、《怀孕圣经》这几本书,里面都是关于孕育宝宝的各方面知识,挺实用的,推荐给你哈~ 祝亲好孕啦~~加油~~