人参儿童能吃吗？
人参是补气的，如果小孩子出现抵抗力差、容易生病的情况是可以吃一些的。 但是要注意： 人参是温性的食物，对于体内有热的小孩（表现为脸色发红、舌苔厚重且黄腻）要禁止食用。 2岁以下的小宝宝也不宜服用，因为2岁以内小儿的脾胃功能尚未健全，人参成分难以被吸收，过量服用反而可能伤害孩子的身体。
服用人参期间还要避免吃萝卜，以免降低人参的效果。 如果孩子只是轻微体质虚弱，并没有出现明显的气虚症状，那么就不必额外进补，均衡饮食即可调理好体质。 如果孩子出现了脾气虚的症状，如食量减少、精神差、四肢无力、睡眠差等，可以给孩子吃些健脾的食物进行调养，如山药、扁豆、薏苡仁、鸡蛋、苹果、橘子、鲤鱼、豆腐、莲藕、胡萝卜、马铃薯、黄豆等。
平时还可以鼓励孩子进行适度的体育锻炼，以促进气血流通，增强脏腑的功能。当然，纠正偏食、厌食等不良饮食习惯也是必不可少。 人参是大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智的药物，对大脑的作用可改善神经过程兴奋和抑制过程的平衡，起到调节神经系统的作用。还能通过下丘脑和中枢神经系统影响免疫器官，激发和调节免疫功能，因此可以用于脾肺虚弱、肺气不足所致的疾病。 但需要注意的是，人参不能多服、久服，否则会“滞气”，引起腹胀、胃胀等症状；感冒发热的人不宜服用人参。