儿童舌头上火怎么办？
1.宝宝是热性体质，容易上火 由于宝宝年龄小，消化功能尚未完善，消化吸收不良就容易造成食物堆积从而产生内热，出现“上火”现象；再者就是先天性脾虚的孩子也容易“上火”，这类孩子通常表现为脸色偏黄、舌苔厚腻、胃口差、容易拉肚子等等，其实这是脾胃功能虚弱的表现。
2.外界因素 外界的因素也会让宝宝“上火”，如生活环境的改变（从农村到城市）、添加辅食不及时、穿戴过多引起体内湿热等，都容易导致宝宝“上火”。所以宝妈在照顾宝宝的时候需要注意这些细节问题哦！ 那么针对以上原因引起的“火气”，家长应该怎么做呢？ 首先要及时帮宝宝降火，可以从饮食方面入手。给宝宝多吃清热利湿的食物，像豆芽菜、黄瓜、西瓜、白菜、萝卜、冬瓜等都可以帮助宝宝去火，还可以给宝宝适当喂水，以降低体内的热度。
如果通过以上方法，宝宝的“火气”并没有得到改善，并且出现了口腔溃疡等疾病，就要及时带宝宝去看医生了，并在医生的指导下进行用药治疗。 如果宝宝只是稍微有点上火的症状，可以通过调节饮食的方式帮助宝宝去火，具体做法如下。
一、多给宝宝吃清热去火的食物：
二、适量增加蔬菜水果的数量，保持营养均衡：
三、注意调整喂养的方式和方法：
四、可以适当给宝宝补充益生菌，调理肠胃，防止消化不良和积食，因为消化不良容易引起内火，导致宝宝“上火”。