宝宝7个月吃什么鱼？
七个月的宝宝已经可以添加一些辅食了，这个时候可以尝试着给宝宝吃一些鱼肉，但是第一次吃最好选择鱼汤，因为鱼汤比较容易消化，而且不会卡住喉咙。 不过要注意的是并不是所有的鱼都可以给孩子吃的，首先刺比较多的鱼就不建议给宝宝吃了，比如带鱼、鲳鱼等等，虽然这些鱼的肉质都很好，但是刺比较多，容易卡主孩子的喉咙；其次腌制的咸鱼也不要给宝宝吃，毕竟腌制食品中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，对于宝宝的发育危害非常大。
适合七个月宝宝吃的鱼肉有龙利鱼、罗非鱼等，这两种鱼蛋白质含量比较高而且脂肪低，非常适合这个阶段的孩子食用。 龙利鱼属于海鱼，富含丰富的DHA，对大脑视力发育都有好处的。而且它的鱼肉比较细腻，刺比较少，很适合给孩子做辅食。
做龙利鱼的时候最好是做成鱼汤，这样更有利于孩子吸收营养，也可以适量放些盐来调味。 罗非鱼的脂肪含量也是比较低的，而且含有人体所需要的8种必需氨基酸，对孩子的生长发育很有好处。
把罗非鱼肉蒸熟捣成泥状然后掺入适量的淀粉搅拌均匀，上锅蒸10分钟左右就可以啦。
除了鱼肉以外，这个时候还可以适当给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥，补充足够的维生素。需要注意的是无论添加什么食物都要遵循由少到多、由细到粗的原则，以免宝宝出现消化不良的情况。