通酸副作用吗？
通舒养肠道，真的有用吗？有没有副作用啊？ 通舒养是近年来比较流行的一种益生菌制剂，它是通过补充乳酸菌来刺激和调节胃肠道内的菌群平衡，为人体提供充足的活性益生菌，从而起到改善肠道健康、缓解消化不良等不适症状的作用。 而想要让药物发挥作用，首先就要保证其中的益生菌能够顺利的抵达肠道，并在那里定殖下来，从而发挥功效。在服用的时候一定要注意以下几点：
1保持温度 在服用通舒养时，一定要尽量避免高温水冲服，否则会杀死里面的活菌，影响吸收。最好是放在37度以下的水中浸泡后服用，或者直接饭后用冷水送服；另外，也不宜用开水或酒精等刺激性液体稀释，以免破坏其中所含的活性成分。
2适量服用 对于服用量没有具体的规定和要求，一般来说，每天服用一次，每次两粒即可。不过孕妇应在医生指导下服用，而婴幼儿则不宜服用。
3讲究方法 在服用通舒养时还应该注意讲究方法，最好不要空腹服用，特别是胃酸分泌过多或者有胃溃疡的患者更要注意，否则容易引起胃部不适。最好是放在饭后服用，这样能减少对胃黏膜的刺激。
4定期服用 虽然通舒养不是长期用药，但是也不能经常服用（三个月内），以防产生耐受性和依赖性。一般在症状缓解后就应停药观察，不建议长期服用。
虽然通舒养的不良反应相对较少，但在服用期间也应该注意观察，一旦出现过敏现象应立即停药，并及时就医。 除了药物治疗外，日常生活中也可以通过调整饮食结构来预防及改善消化不良的症状。尤其是在进食后不要马上躺下，适当散步有助于胃肠蠕动，减轻腹胀、反胃等症状。