宝宝6个月吃什么菜？
6个月的宝宝已经添加了米粉和其他辅食，对营养的需求增加了，在食物的选择上需要注意以下几点： 1、富含铁元素的食物要多吃，如蛋黄、猪肝等； 2、补充维生素A、C的食物要注意补充，如胡萝卜、青菜、菠菜等； 3、粗粮细粮都要吃一些，保证微量元素和膳食纤维的摄入； 4、肉类辅食可以开始了，如鸡蛋黄、鱼肉、禽肉等，注意肉类要充分煮熟后才能给宝宝吃，以防寄生虫感染； 5、6个月的宝宝已经开始学站立、坐立，甚至开始爬行，因此需要及时添加锻炼咀嚼能力的辅助食品，如碎菜、馒头、饼干、水果等。
6个月宝宝食谱推荐： 米糊（小米或大米），菜泥（胡萝卜、小白菜、西蓝花等新鲜蔬菜），果泥（苹果、梨子、香蕉、猕猴桃等应季水果），鱼泥（鲫鱼、鲢鱼、三文鱼等鱼刺较少鱼类），豆腐糊，稀饭，面包片，饼干，面条，肉末（猪肉、牛肉等富含优质蛋白的动物性食物），各种蔬菜水果等等都可以逐渐少量让宝宝尝试食用了。 需要注意的是：此时宝宝的牙齿还没有长出来，食物的硬度应该与磨牙尚未萌出时一样，不要吃过于坚硬难消化的食物，以免引起消化不良。