怀孕6个月可以跳绳吗？
我怀老大老二的时候都没有停止过运动，孕期体重增加不少，但是胎宝宝发育很好，产后也很顺利地恢复到了孕前体重。 很多孕妈在孕期因为各种不适选择了躺平，其实这是不对的！适当运动不仅可以保持体重的正常增长（宝宝需要的营养会通过胎盘及时传给胎儿），还可以增强孕妇的心肺功能、肌肉力量和韧带弹性，有助于分娩时胎头下降，加快产程，避免不必要的剖腹产。
在怀孕期间进行合理的体育锻炼能减少孕期的不适，并使准妈妈和宝宝受益。如果从早年开始就经常参加体育运动，那么她们可能会降低患骨质疏松的风险，并有可能拥有更加强壮的骨骼。 如果从青年就开始经常锻炼，他们会有更低的肥胖风险，并可能比不锻炼的人更早拥有健康的血糖水平。 而到了中年时期，经常锻炼的人比那些不怎么运动的人群更有可能拥有较低的胆固醇水平和较低的患心脏病以及癌症的风险。 到了老年期，经常锻炼的人更有可能拥有更强的肌肉力量，更高的运动能力，以及更大的生活质量。
总之呢，运动的好处实在太多了，不仅对于大人有益，对孩子也有非常多的好处～
比如可以在妈妈肚子里就通过胎教来促进新生儿大脑发育~在出生后可以通过抚触、被动操、按摩等刺激宝宝的感官，让宝宝更加聪明伶俐~ 还可以帮助宝妈在产后的身体快速恢复，预防产后抑郁症的发生，让家庭更加和谐幸福～
无论是为了宝宝还是自己，从备孕开始，就应该坚持适量运动。 在整个孕期，运动都应该以“安全、舒适”为主，切忌过于剧烈的运动，以免对妈妈或宝宝造成伤害。 所以，在孕期适宜的运动应是温和、轻松、有节奏的，可以选择在散步、游泳、瑜伽中进行。
至于题主所说的跳绳，我认为是可以进行的，但要注意控制好时间，不要过度跳，同时也不要为了运动而运动，一切应该以安全为前提。