五个月婴儿能吃豆腐吗?
5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是建议不要添加豆制品,因为宝宝此时的肠胃功能尚未完善,而豆浆、豆腐中富含的蛋白质和氨基酸如果得不到充分消化就可能堆积在肠道中被细菌分解产生氨气、硫化氢等有害气体,引起腹胀、腹泻。
当然,不是说宝宝不能吃豆制品,而是说要少吃。6个月以后的宝宝可以适当吃一些磨得特别精细的豆腐,但要控制好量,不能吃太多,否则容易便秘;1岁以后可以给宝宝吃完整的豆腐,但也要控制量,以免一次吃的过多诱发胃肠道疾病。 除了豆制品外,这个时期的宝宝还可以适当添加肉类(鱼肉最好)、蛋黄、蔬菜泥、果泥等辅食,为宝宝补充足够的营养。
需要注意的是,无论给宝宝喂什么食物,都应当从少量开始,逐渐增加,让宝宝的胃肠道有个适应的过程。另外,给5个月的宝宝喂饭要遵循“少食多餐”的原则,每次喂八分饱即可,不要撑坏了宝宝娇嫩的胃肠道。 最后提醒一句,虽然宝宝已经到了可以添加辅食的阶段,但母乳仍然是宝宝最重要的食品,要保证每天喂800ml左右的母乳才能满足宝宝的需求。