五个月婴儿能吃豆腐吗?

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5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是建议不要添加豆制品,因为宝宝此时的肠胃功能尚未完善,而豆浆、豆腐中富含的蛋白质和氨基酸如果得不到充分消化就可能堆积在肠道中被细菌分解产生氨气、硫化氢等有害气体,引起腹胀、腹泻。

当然,不是说宝宝不能吃豆制品,而是说要少吃。6个月以后的宝宝可以适当吃一些磨得特别精细的豆腐,但要控制好量,不能吃太多,否则容易便秘;1岁以后可以给宝宝吃完整的豆腐,但也要控制量,以免一次吃的过多诱发胃肠道疾病。 除了豆制品外,这个时期的宝宝还可以适当添加肉类(鱼肉最好)、蛋黄、蔬菜泥、果泥等辅食,为宝宝补充足够的营养。

需要注意的是,无论给宝宝喂什么食物,都应当从少量开始,逐渐增加,让宝宝的胃肠道有个适应的过程。另外,给5个月的宝宝喂饭要遵循“少食多餐”的原则,每次喂八分饱即可,不要撑坏了宝宝娇嫩的胃肠道。 最后提醒一句,虽然宝宝已经到了可以添加辅食的阶段,但母乳仍然是宝宝最重要的食品,要保证每天喂800ml左右的母乳才能满足宝宝的需求。

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5个月宝宝可以适量吃豆腐,一般一周吃一次,而且要煮得非常烂,建议妈妈们可以将豆腐和鸡蛋、鱼肉等做成糊状的辅食喂给宝宝。

豆腐营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙质等营养元素。蛋白质是组成人生长、发育和新陈代谢的重要成分;钙能维护神经、肌肉的正常兴奋性,维持正常的代谢,参与调节激素和酶的分泌与激活。另外,豆腐为植物蛋白,其脂肪含量低而且质量好。

需要注意:如果宝宝食用豆腐后,出现皮疹、紫血等异常情况,应立即停止喂豆腐,并及时到医院检查治疗。判断宝宝是否对豆腐过敏,除了观察皮肤外,还要注意宝宝的其他情况。妈妈可以在宝宝吃豆腐后留心宝宝的状况,如果出现不明原因的腹泻、不明原因的咳嗽、多啼哭不安等都要注意,可以停止喂豆腐,观察宝宝情况。

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