婴儿五个月吃什么钙好？
如果宝宝是纯母乳喂养，妈妈在饮食上加强含钙质食物的摄入，如牛奶、豆制品、海带等；如果是奶粉喂养或混合喂养的婴儿，应按说明充分冲泡，保证摄入量。 还应确保维生素D的摄入，母乳中维生素D含量较低，不能满足婴儿的需要，而乳类不是维生素D的最佳来源，所以应适当补充。
另外，除了钙和维生素D，铁和锌也是必须的营养元素。妈妈们在添加辅食后，应注意给宝宝多吃富含这些营养元素的食物，如蛋黄、瘦肉末、动物肝脏、豆类及豆制品等。 如果宝宝的微量元素缺乏比较严重，建议在医生指导下服用制剂来补充，不要擅自给宝宝吃人体所需的各类补品。