九个月宝宝能吃包菜吗？
可以吃，但是包菜的营养价值并没有那么高，而且婴儿的胃肠功能发育不完全，包菜的粗纤维可能会造成婴儿腹泻。 可以给宝宝吃点胡萝卜、土豆、南瓜等富含淀粉的植物，这类食物容易消化，还可以加点粥一起喂。 除了补充营养，妈妈还要关注宝宝的消化功能是否良好。如果宝宝出现消化不良症状，比如腹胀、腹泻、呕吐，就不要盲目给宝宝进补了，应该先调理脾胃，等消化功能恢复正常再考虑补充营养的问题。
1.蛋白质是生命的基础，如果摄入不足，就会影响宝宝的正常生长发育。建议每天给宝宝吃一个鸡蛋，其中含有宝宝每天所需8%的蛋白质；也可以选择牛奶、豆浆等补充蛋白。
2.脂肪也是身体的重要成分，需要从外界大量摄取。但摄入过多脂肪容易引起宝宝肥胖，也会增加代谢负担，所以给宝宝选脂肪含量高一点的食物要慎重。
3.在添加辅食的过程中，妈妈要注意观察宝宝的大便情况，如果出现大便次数增多、大便性状改变（变稀），就要及时调整饮食结构，避免加重宝宝肠胃负担。