几个月宝宝可以吃生菜?
首先,很赞同“二豆妈”的回答! 至于题主说的“宝宝6个月了,可喜欢吃生菜和青菜了!请问可以吃吗?” 六个月的宝宝可以开始尝试吃蔬菜了(当然也可以继续吃辅食以母乳为主),不过刚开始添加的时候要从少量慢慢添加,防止出现过敏反应。比如先给宝宝喂两勺菜泥(胡萝卜、菠菜等淀粉含量丰富的蔬菜可以先蒸熟打汁后再搅拌成菜泥),观察两天,如果没有不良反应,再适量增加。 至于题主担心的农药问题,确实应该引起重视,不然农药中毒了可不是闹着玩的!
对于如何清洗蔬菜,我想应该没人比题主更上心了…不过除了洗得干净彻底外,我觉得还可以试试下面几种方法:
1. 用开水焯一下,时间不用太长,大概2-3分钟就行。因为高温能够杀死部分细菌,同时也能让一部分杀虫剂失去活性,所以这种方法除害效果很不错;
2. 用盐水浸泡半小时。食盐不仅能杀灭细菌,还能除去蔬菜表面的农药成分;
3. 用小苏打溶液浸泡5分钟左右。小苏打又叫碳酸氢钠,属于碱性物质,对酸式有机农药有溶解效果。用其浸泡蔬菜有助于去除果蔬表面的有害残留物;
4. 用淘米水浸泡5分钟左右也有不错的成效哦~