八个月是几周了？
八个月不是四周，而是七个月零十天 怀孕期的计算是从末次月经的第一天算起（注：一般认为末次月经的第一天为妊娠的开始），整个孕期共40周(280天)，正常情况下，预产期在末次月经的月数上加9或减3，日数加7. 你现在已怀孕7个多月了。你现在是孕晚期了，宝宝发育完全了，注意营养就好了．
建议你从现在开始每天数胎动1小时，每小时不少于6次;自妊娠36周开始每日测血压、体重、宫底高度及腹围，从36周至分娩每周增加0.5kg为宜；自第36周起每月复查尿糖一次，若尿糖持续4次阳性应查血糖，有高危因素的孕妇更应经常检查，及时发现妊娠期糖尿病并及时治疗；避免不良环境因素对妊娠的影响如放射线、有害化学物质等；孕晚期注意左侧卧位休息。
饮食方面要合理安排并保证营养供给。建议食物品种多样，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常吃乳制品，适量吃鱼禽肉蛋，少盐少吃油，控糖限酒。
可以多吃一些豆类制品和虾皮、紫菜、海带等食物补钙，还有牛奶、鸡蛋这类富含蛋白质的食物也要适当的吃些呢