两个月奶不够吃怎么办？
首先，两个月的宝宝应该已经加了辅食了，那么是不是添加的辅食有点少了呢？一般情况，我们建议宝宝从4个月开始就增加辅助食物的摄入，如果妈妈担心奶粉的营养不足，可以在冲调奶粉的时候加入一两滴营养液，不同阶段的宝宝选择不同的营养液，这样就能满足宝宝日常的需求了。 另外，我们要知道母乳是越吃越多的，当我们感觉奶量不足的时候，很有可能只是宝宝没有喝到前面的乳晕部位，因为那里聚集着大脑发出分泌激素的信号，从而刺激乳腺分泌，使乳汁越来越多。所以，妈妈可以尝试着把前面的乳晕塞到宝宝的口中，刺激乳房的发炎反应，然后再通过吸吮动作把前部的乳汁吃进去。
当然，在喂奶的过程当中，妈妈可以轻轻的揉捏乳房，使乳汁分泌得更快一些，还可以试试冷热水交替冲洗乳房，也是有促进奶水分泌的效果的哦！ 除了饮食方面，我们也可以通过保持充足的睡眠，以及学会适当的减压，调节好自己的心态来促使奶水的分泌。因为心情、压力过大都会影响乳汁的分泌哦！